Зона комфорта – это слой реальности, в нем человек начинает ощущать себя совсем по-другому. А именно, он начинает осознавать, что теперь он живет в полной безопасности, и не будет никогда подвергаться стрессовым ситуациям.
В первую очередь нужно понимать о том, что данная ситуация происходит тогда, когда знакомая обстановка не будет требовать каких-то нестандартных сценариев, касающиеся поведения личности.
Но при этом нужно понимать, что такие понятия, как «зона комфорта», и «комфортная обстановка», совсем разные вещи. Именно по этой причине, вам необходимо всегда помнить об этом, когда вы оказываетесь в той или иной ситуации.
↑ Успешные действия в зоне комфорта
Приведем простой пример: например вы сидите на своем любимом диване, а возле него находится камин, который начинает создавать благоприятную и привлекательную обстановку.
Конечно же, физическое состояние человек в этот момент начинает испытывать только ощущение удобства, благополучия. Человеку начинает нравиться такая атмосфера, и это совсем неудивительно.
↑ Психология зоны комфорта
А говоря тем самым о зоне комфорта, то человек должен понимать, что в первую очередь речь будет идти о психологической составляющей человеческого сознания. Вот почему эти два понятия нужно отличать между собой, так как они действительно разные.
Конечно же, человек чувствует себя, защищенным находясь в этой обстановке, и это совсем неудивительно, ведь он начинает чувствовать уют и комфорт, а это самое главное, о чем на данный момент он мечтает.
Но при этом всегда нужно помнить о том, что порой выбраться из такого состояния не так уж легко, как может показаться на первый взгляд. И к этому моменту также необходимо быть готовыми.
↑ Успешные люди
Уже от природы заложено так, что человек начинает действовать порой, не задумываясь при этом не о чем. И часто такое состояние у человека возникает тогда, когда он находится в зоне комфорта.
Но нельзя не сказать, что это состояние также является по — своему преимущественным. Ведь если человек доведет стандартные манипуляции до автоматизма, тогда, можно значительно сэкономить время, при этом существенно повышая эффективность их реализации.
Например, если вы относитесь к той категории людей, которые работают в офисах, то приходя на свое место работы, вы ежедневно совершаете похожие, а порой и вовсе одни и те же действия.
Вы начинаете проверять почту, звонить кому-то и т.д. Так что вы выполняете одинаковые действия. Конечно, этому моменту человек не уделяет особо пристального внимания, ведь этот процесс происходит быстро и достаточно эффективно, как вам кажется.
Но в том случае, если вы столкнетесь с какими-то изменениями, то человек начинает чувствовать себя совсем иначе. Более того важно понимать, что человека может вывести такая ситуация из равновесия. И наверняка вы сами замечали когда-то это. Это, как правило, и есть опасный барьер зоны комфорта.
Говоря о деградации, хочется отметить, что это понятие давно известно человеку, ведь это объясняется тем, что это понятие является известным спутником человека, он в свою очередь постоянно пребывает в такой зоне.
↑ Ловушка
И причины, которые касаются попадания человека в ловушку зоны комфорта, может в первую очередь стать наличие необходимых условий, которые служат для того, чтобы поддерживать ту жизнь, которая вам необходима.
Сюда можно отнести: жилье, пища, развлечения и т.д. И если вспоминать еще и древней период времени, то в тот период ходило выражение, которое гласило о том, что народ требует хлеба и зрелищ.
↑ Вне зоны комфорта
А если человек будет проводить свой досуг, перед телевизором, а также постоянно распивать спиртные напитки, то важно понимать, что такой образ жизни моментально может привести к полной деградации. И это нужно понимать.
У человека в голове начинают формироваться границы условий существования, тем самым человек понимает о том, что больше ему нет смысла дальше двигаться. Конечно же, что касается круга потребностей такого человека, то он моментально начинает сокращаться, соответственно зона комфорта сужается.
И все это являются теми самыми факторами, которые свойственны человеку. И как показывает статистика, сегодня такие процессы происходят с человеком все чаще и чаще. И все это приводит порой тогда, что человек однажды может проснуться с мыслью о том, что ему теперь кроме бутылки водки больше ничего и не нужно.
А вот если говорить о текущей зоне комфорта, то нужно понимать, что это некоторый этап жизни человека, в который входят все плюсы и минусы его жизни. И если у человека не будет желания выходить из такой зоны комфорта, то, конечно же, он начинает останавливаться в своем развитии, тем самым оставаясь на конкретной ступени.
И здесь нужно быть готовыми к тому, что все проблемы, которые могут возникать на этом этапе жизни, начинают сваливаться на человека. И как показывает статистика современного мира, то сегодня достаточно большое количество людей сталкивается именно с такими ситуациями
Такой категории людей необходимо взглянуть на жизнь совсем иными глазами. В результате этого можно заметить, что некоторые периоды жизни отличаются повышенной активностью.
Ведь вы сможете вспомнить все те периоды своей жизни, когда вам было хорошо, и вы активно развивались. Также вспомните и те месяцы своей жизни, когда вам было плохо, и тогда проанализировав ситуацию, возможно, вы сможете что-то поменять в ней.
В результате таких воспоминаний, человек начинает осознавать, что лучший период времени приходился на детство, когда у человека нет никаких проблем, забот, он с огромным удовольствием начинает впитывать всю необходимую информацию, не испытывая тем самым чувства страха, а это и является тем самым периодом временем, о котором часто мечтают взрослые люди.
↑ Новые возможности
И для того чтобы можно было увидеть для себя новые возможности, каждому человеку, оказавшись в такой сложной ситуации, необходимо посмотреть на нее глазами ребенка, после чего выйти из зоны комфорта.
В результате этого, человек сможет найти для себя ту самую определенную сферу, в которой он начнет чувствовать себя комфортно. И именно в ней ему удастся достичь того результата и успеха, о котором он так давно мечтал.
Важно всегда помнить о том, что если человек будет жить без каких-либо действий, то это и носит название – деградация. И если вы не будете, постоянно стремится к тому, чтобы познать что-то новое, то ваша зона комфорта постоянно будет сужаться.