Чтобы отдых удался

В любом деле важна подготовка, будь то ремонт в детской, пошив карнавального наряда или поход за покупками. Подготовка к отдыху сродни организации воспитательного мероприятия в школе: результат зависит от предварительно затраченных усилий.

↑ Виды отдыха

Отдых бывает разных видов: активный и пассивный, сезонный, экстремальный, с выездом и дома, в компании и в одиночестве. Неважно, долгожданный отпуск или регулярный выходной – главное провести время с умом и в удовольствие. Большинство людей, честно в поте лица отработав положенные 11 месяцев года, стремятся выехать за пределы привычной обстановки, освободить разум от излишков рабочей и домашней атмосферы. О том, как избежать типичных ошибок на отдыхе, и пойдёт речь.

↑ Где вы хотите побывать и что увидеть?

Продумайте маршруты и культурную программу: что посетить, в чём поучаствовать, куда поехать с минимальными затратами времени и бензина. Современные гаджеты позволяют рассчитать все до мелочей. Можно совместить поездку к месту назначения (городу, отелю, лесу) с изучением особенностей местной флоры и фауны, попрактиковаться в фотографии.

↑ Больше активного отдыха

Учитывайте климатические особенности места отдыха. Следует одеваться согласно погоды, чтобы не перегреваться и не переохлаждаться, и помнить об относительности прогноза синоптиков.

Не проводите все время морского отдыха перед телевизором в гостиничном номере или в переписке по сети. Важно понимать цель приезда, и вряд ли она выглядит именно так. Чтобы работа и иже с нею не нашли вас на краю земли, по возможности сведите «общение» с электроникой до минимума, насладитесь «искусством ничего не делать».

↑ Осторожно с новой пищей

Будьте бдительны с гастрономическими изысками: экзотическая пища может быть воспринята вашим организмом как инородное тело, которое нужно отторгнуть. Не хватало провести остаток отпуска или викэнда в больничной палате под капельницей. Не переусердствуйте с алкоголем, если хотите запомнить отдых в деталях. Даже если «всё включено», не удастся запастись впрок, к тому же, поглощение яств в больших количествах сведёт на нет результаты диет и пробежек, которые стали частью вашей жизни ещё там, дома, в виде подготовки к оголению на пляже.

↑ Не мешайте отдыхать другим

Отдыхайте и не мешайте другим. Вокруг – такие же страждущие, копившие весь год на отпуск, и они не простят испорченного веселья. Как бы героично ни выглядела драка в баре, вам ни к чему конфликты с местными правоохранительными органами, не так ли?

В любом деле важна мера, и её внешние границы определяют успех или провал отдыха.